Restorative Yoga favorisce la capacità di abbandonarsi in un totale relax. Ci permette di prendere coscienza delle tensioni che sono presenti quotidianamente nel nostro corpo e nella nostra mente. Questo stile di yoga è profondamente rilassante e rigenerante.

È appropriato per chiunque, a qualsiasi età o fase della vita, o in qualsiasi condizione fisica. E una pratica perfetta per i principianti in yoga, ma anche per i praticanti di yoga più attivi. Per info contattami.