Si tratta di una pratica yoga completamente passiva e rilassante, le posizioni sono mantenute a lungo in modo da allungare in modo efficae il tessuto connettivo e stimolare i meridiani energetici del corpo. Apporta calma ed equilibrio.
Solitamente propongo 1 lezione di 90 minuti 1 domenica al mese
la domenica 10:00-11.30 circa. Fr. 30.00